近年再注目され、インスタのフォロワーが300万人を超える、女優の石田ゆり子さん。
2024年2月現在で54歳ですが、ネット上では 「いつまでもキレイ」「本当に憧れます！」などのコメントがあがっています。
そんな石田ゆりこさんは若い頃、逆三角形の筋肉美が話題だったのだとか！
そこで今回は、
- 石田ゆり子さんの若い頃はがっしりして筋肉がすごい！
- 年齢54歳の今も綺麗すぎる！
というテーマでご紹介していきます。
石田ゆり子の若い頃はがっしりして筋肉がすごい！
女優の石田ゆりこさんは、高校1年生の頃にスカウトされ、CMやポスターのキャンペンガールとして芸能活動を開始しました。
デビュー当時はグラビアの仕事が多く、がっしりした筋肉質な体型が話題になっていたのだとか！
そんな石田ゆりこさんの若い頃の画像はこちら。
逆三角形とも言える肩幅ががっしりした体型でとても健康的ですよね。
何かスポーツでもやられていたのでしょうか？
石田ゆり子さんは小学生のころから水泳をやっており、平泳ぎでジュニアオリンピック8位の記録を持つ実力者なんだとか！
1985年のロサンゼルス五輪では、強化選手の候補に入るほど期待されていたようです。
しかし、そのタイミングに父親の仕事の都合で台湾への転勤が決まり、プロの水泳選手の道は断念しましたが、高校1年生で芸能界に入るまで水泳を続けていたようです。
若いころの石田ゆり子さんが筋肉質な体型は、オリンピック出場を狙えるレベルほど水泳で鍛え上げた結果だったのですね！
2022年にTBSラジオに出演した際に石田ゆりこさんは、
私は水泳やめたの17歳ぐらいですけど、そっから今までの人生であれ以上つらかったことは1回もないです。精神的に鍛えられました。
引用：https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2022/10/16/kiji/20221016s00041000583000c.html
と水泳が芸能活動を続ける糧になっていると語っていました。
しかし、石田ゆり子さんは30歳を超えたあたりから、激痩せしたと話題になりました。
肩の凛々しさにかすかに水泳時代の名残があるものの、明らかに華奢な体型に変化していますよね。
17歳のころから水泳を一切絶っていること、そして女優やモデルの仕事が増えたことで、スレンダーな体型にシェイプアップしたのかもしれません。
もっとも石田ゆり子さんは、筋肉質で健康的な若いころも、スレンダーな現在も、どちらも美しいですよね！
石田ゆり子は年齢54歳の今も綺麗すぎる！
石田ゆり子さんは2024年現在で54歳ですが、年齢を感じさせない変わらない美貌が素敵ですよね！
実際に54歳の誕生日を報告した石田ゆり子さんのインスタグラムには、「いつまでもキレイで本当に憧れます！」「歳を重ねていくにつれますます美しくなる」などのコメントが相次ぎました。
そんな54歳現在の石田ゆり子さんはこちら。
54歳とは思えない肌つやで本当に若々しいですよね！
また、若い頃はキリッとした目鼻立ちが綺麗でしたが、年齢を重ねるごとに柔らかい雰囲気が増し、ますます可愛らしくなっていきます。
石田ゆり子さんは54歳の誕生日を報告したインスタグラムで、「歳を重ねるのは実に、面白いこと」と語っていました。
歳を重ねるのは実に、面白いことです。自分の欠点や弱点が嫌でも浮き彫りになってきます。でも同時に、長く付き合ってきた自分自身との向き合い方や自分の良いところもよくわかるようになって来ます。
引用：https://www.instagram.com/p/Cx6jQE_hLCJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
浮き沈みの激しい芸能界で長年努力しているからこそ、年齢を重ねることで自分自身の弱さ以上に、良さがわかるようになったのでしょうね。
そんな素敵な考えを持って生きているからこそ、内面の美しさが滲み出て、いつまでも変わらず美しくいられるのかもしれません。
石田ゆり子の若さ・美容の秘訣とは？
2020年にテレビ番組「ぴったんこカン・カン」に出演した際に、石田ゆり子さんは若さの秘訣を明かしました。
筋トレとよく眠ることが若さの秘訣のようです！
石田ゆり子さんは2019年ごろから、週2回の筋トレを徹底しているそうです。
筋トレにはシワの程度を軽減させ若返らせる効果があると言われています。
学生時代から水泳で人一倍トレーニングに励んできた石田ゆり子さんですから、現在も老化防止のために並々ならぬ努力をされていると想像できますよね！
また石田ゆり子さんは、「眠れなかったことが人生で数度しかない」と語っており、老化防止の成長ホルモンを促進する睡眠を徹底しているようです。
過去に眠れなかったのは、キムチを食べすぎたときとお茶目なエピソードを話していましたが、おそらく美容のために発酵食品を意識して摂られているのだと考えられます。
専門医師が石田ゆり子さんの若さの秘訣を研究したところ、筋トレや睡眠などの努力に加え、メイクがとても上手だと語っていました。
頬のチークを巧みに使いこなすことで、加齢によるたるみを感じさせない印象を作っているのだとか！
54歳の誕生日を報告したインスタグラムで石田ゆり子さんは、自分の欠点との向かい方がわかるようになったと語っていました。
そのため美容に関しても、自らを若く美しく見せるメイク術を勉強されているのかもしれませんね！
まとめ
今回は、石田ゆり子の若い頃はがっしりして筋肉がすごい！年齢54歳の今も綺麗すぎる！というテーマでご紹介していきました。
石田ゆり子さんはジュニアオリンピックに出場するほどの水泳実力者で、その名残で若いころは筋肉質な体型であることがわかりました。
現在も若さと美貌を保つために筋トレに励んでいるようです。
これからも変わらない美しさで、ドラマや映画で活躍し続けてほしいですね！